Tuesday, April 22, 2014

STROKE


লেখাটি অবশ্যই পড়বেন।
 আপনিও কারো জীবন বাঁচাতে পারবেন।
STROKE (
স্ট্রোক): মনে রাখুন শব্দটির প্রথম ৩টি অক্ষরঃ S, T এবং R.
আমরা সবাই-ই যদি এই ছোট্ট সাধারণ সণাক্তকরণ উপায়টা শিখে ফেলি, তবে হয়তো আমরা স্ট্রোকের ভয়ংকর অভিজ্ঞতা থেকে আমাদের প্রিয়জনদের রক্ষা করতে পারবো।
একটি সত্যি গল্পঃ
একটা অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন।
উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ঠিক আছে, মেঝের টাইলসে তার নতুন জুতোর হীল বেঁধে যাওয়ায় তিনি পড়ে গিয়েছিলেন। কেউ একজন এম্বুলেন্স ডাকার কথা বললেও তিনি তাতে রাজি হলেন না।
সবকিছু ঠিকঠাক করে, পরিস্কার করে তিনি নতুন করে প্লেটে খাবার নিলেন। যদিও মনে হচ্ছিলো যেন তিনি একটু কেঁপে কেঁপে উঠছেন। অনুষ্ঠানের সম্পূর্ণ সময় জুড়েই তিনি উপস্থিত থাকলেন। পরদিন দুপুরে ভদ্রমহিলার স্বামী ফোন করে জানালেন, তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে। সন্ধ্যা ছয়টার সময় তিনি মারা গেলেন।মূল যে ঘটনা ঘটেছিল, তা হলো, তিনি অনুষ্ঠান চলাকালীন সময় স্ট্রোক করেছিলেন।সেখানে যদি কেউ জানতেন, কিভাবে স্ট্রোক সনাক্ত করা সম্ভব, তাহলে হয়তো ভদ্রমহিলা আজও বেঁচে থাকতেন। সবাই যে মৃত্যুবরণ করে, তা নয়।
অনেকের ঠাঁই হয় বিছানায়, সাহায্যহীন, ভরসাহীন মূমুর্ষূ অবস্থায়।মাত্র তিনটা মিনিট সময় নিয়ে এটা পড়ে ফেলুন। একজন মস্তিষ্কবিশেষজ্ঞ বলেছেন, যদি একজন স্ট্রোকের শিকার রোগীকে স্ট্রোক হবার তিন ঘন্টার মধ্যে হাসপাতালে নেয়া যায়, তবে তাকে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ অবস্থায় ফেরত পাওয়া সম্ভব।শুধু আমাদের জানতে হবে কিভাবে স্ট্রোক চেনা যায়, এবং কিভাবে রোগীকে উল্লেখ্য সময়ের মধ্যে মেডিকেল কেয়ারে
নেয়া যায়। স্ট্রোককে চিনুন...
সহজ তিনটি ধাপঃ- S T ও R...পড়ুন এবং জানুন!
মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে।
আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ। স্ট্রোকের শিকার রোগীর মস্তিষ্কে যখন ভয়ানক রকম ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে, পাশে দাঁড়ানো প্রিয়জনটিই হয়তো বুঝতে পারছে না, কি অপেক্ষা করছে তাদের কাছের মানুষের জীবনে।সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার উপায়, সহজ তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুনঃ
S – Smile রোগীকে হাসতে বলুন।T – Talk রোগীকে আপনার সাথে সাথে একটি বাক্য বলতে বলুন। উদাহরণঃ আজকের দিনটা অনেক সুন্দর।R – Raise hands. রোগীকে একসাথে দুইহাত উপরে তুলতে বলুন।
এর কোনো একটিতে যদি রোগীর সমস্যা বা কষ্ট হয়, তৎক্ষণাৎ দেরি না করে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান।এবং চিকিৎসককে সমস্যাটি খুলে বলুন।
(
রোগী বলতে স্ট্রোকের শিকার সন্দেহ করা ব্যক্তি বোঝানো হয়েছে)
সনাক্তকরণের আরেকটি উপায় হচ্ছে, রোগীকে বলুন তার জিহবা বের করতে। যদি তা ভাঁজ হয়ে থাকে, বা অথবা যদি তা বেঁকে যেকোনো একদিকে চলে যায়, সেটাও স্ট্রোকের লক্ষণ।

তৎক্ষণাৎ তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান।একজন খ্যাতনামা হৃদবিশেষজ্ঞ বলেছেন, যদি আমরা সবাই-ই এই সহজ ব্যাপারগুলো জেনে রাখি, তবে আমরা একজনের হলেও জীবন বাঁচাতে পারবো।
সুতরাং, আপনি শিখলেন, আপনার বন্ধু ও প্রিয়জনদেরও শেখান !!!!!

Tuesday, March 25, 2014


কুহেলিকা মিত্র 
একদিন পথে যেতে যেতে দুজনে 
দুদিকের শুভ্র কাশবনে 
দেখি, সেই ভর সন্ধ্যায় জ্বলে 
জোনাকমালিকা 
যেন এক নক্ষত্রপুন্জ এসেছে নেমে 
কোপাই এর বিবর্ণ প্রাঙ্গনে 
তোমার কি মনে পড়ে 
হে মিত্র কুহেলিকা?  

২৪ মার্চ ২০১৪

Monday, March 3, 2014

A Poem in Bengali

প্রেম 

ও আকাশ  তুমি চিনতে পেরেছ
কত ভাঙা পথ উঠেনেমে চলতে চলতে 
উদ্ধত তর্জনী দেখিয়ে সূর্য কে শাসন করে সে বলত 
তোমার উত্থান লগনে দেখো হে আমি তোমার থেকেও উচ্চ 
বাঘ পাহাড়ের পিঠে চড়ে শাসন করি তোমার পৃথিবী 

ও মাটি তুমি বুঝতে পেরেছ 
কত মসৃন প্রেমের অনন্ত আকর্ষনে নতজানু সে
তোমার গৃহ প্রাঙ্গনে করজোরে অপেক্ষমান 
অহমিকা চূর্ণ কোরে তার বশ্যতা স্বীকার 
সে ছিল এক পরাজিত নায়ক। 

শেখর রায় 
মার্চ ৩, ২০১৪

Wednesday, January 22, 2014


এক বধ্য ভূমির নাম সিরিয়া 

এক আকাশ কুয়াশার নিচে জমে থাকা 
এক নদী অশ্রু ভাসিয়েও
হৃদয়ে কাটেনি কোনো দাগ 
ভিক্ষার অন্ন জোটেনি অভুক্ত উদরে 
দেয়নি ওরা কোনো লজ্জার আভরণ 
       
চোয়াল শক্ত করে মুষ্ঠি বদ্ধ হাত 
মোকাবিলা করে সুতীব্র শীত 

বিরোধিতার ভাষা রুদ্ধ কোরে 
ভেসে ওঠে কারাগার 
মানুষের নামে শত সহস্র কঙ্কাল 
বিভত্স কান্ভাসে।  

শেখর রায় 
২২ জানুয়ারী ২০১৪


Thursday, January 16, 2014

বিবর্ণ পরকিয়া 

একেককে এক 
মুখোশ খুলে দ্যাখ  
কাজের মাসি ফর্ফারানি 
পচানালার পাড় বাসিনি 
বাবুর বাড়ির মক্ষিরানী 
জাতে উঠতে চাস ?

দুই এককে দুই 
এখন তোকেই নিয়ে শুই 
বউ গিয়েছে বাপের বাড়ি 
বাপ দিয়েছে পগার পাড়ি 
জড়িয়ে সাদা চিকন শাড়ি 
ছেনাল রে তুই 
মাথায় উঠতে চাস ?

                                                শেখর রায় 

Friday, January 3, 2014

ধর্ষিত বঙ্গে

তাপসী মালিক এবার লাঞ্চিত মধ্যম্গ্রামে
বাংলার ঘরে ঘরে তাপসী মালিক
কখনো কামদুনি কখনো সে কড়েয়ার ঘরে
অপমানিত সে পার্ক স্ট্রিট মোড়ে

আর কত তাপসীর রক্ত হলে
হে সুশ্যামল জহ্লাদ
তুমি বিরোধীশুন্য হবে ?

তোমাদের পিশাচ লিপ্সা মেটাতে
আমার বোনেরা ছুড়ে দেবে দেহ
প্রতি রাতে গোপনে গোপনে
যাতে খোলা সরণীর বুকে হেয় কোরে
কেউ না যেন লিখে দেয়
রানীমাকেও হেয় করে
ধর্ষনকারী !
......
                                                            শেখর রায় 
                                                            ২ জানুয়ারী ২০১৪

Tuesday, December 31, 2013

NEW YEAR

Aberjhani

















“A bridge of silver wings 
  stretches from the
  dead ashes of an unforgiving
  nightmare to the jeweled 
  vision of a life started anew.”